大阪市都島区のアスヒカル歯科は、地下鉄「野江内代」駅のすぐ近く。診療科目は予防歯科、虫歯治療、歯列矯正、口腔外科治療、ホワイトニングなど。

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医療法人 湧光会
アスヒカル歯科

「アスヒカル歯科」は大阪市都島区の歯科医院です。患者様の未来が輝くようにという意味が込められています。予防歯科を始め、虫歯治療、歯列矯正、ホワイトニング、口腔外科治療などを行っています。

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アスヒカル歯科

〒534-0013 大阪市都島区内代町1-7-3
フォーラム都島内代駅前1F

診療科目

一般歯科 / 小児歯科 / 矯正歯科 / 予防歯科 / 口腔外科 / 歯周病治療 / 入れ歯 / インプラント治療 / 審美歯科

2018.06.08スタッフ日記

よく噛むこと【大阪市都島区の歯医者 アスヒカル歯科】

みなさんこんにちは\(^-^)/
アシスタントの須川咲です!!
最近はほんとに暑くなり、冷たいものが食べたくなる今日この頃です🍧🍦

さて今日は「よく噛むこと」についてお話ししたいと思います!!
みなさんは歯ごたえのある食べ物を食べますか⁇
最近の子供たちの中には歯ごたえのあるものを避け、柔らかいラーメンやハンバーグ、コロッケなどほとんど噛まなくても食べられるものばかり食べている傾向にあるそうです。たしかにハンバーグなどきっと子供たちの大好物の1つだと思います!!しかし、柔らかいものばかりを食べていると、噛むという行為が減り、そうすることによって顎の運動も減り、顎が育ちにくいといったことが起こるのだそうです😮😮
顎の成長が悪くなると口の中に歯が並びきらず、歯並びがガタガタになってしまいます!!
これを改善するためには!!
① 一口につき30回噛む
②1日3回の食事をとる
③出来る限り歯ごたえのある食べ物も食べる
ことが大切です✨✨
私も日頃から気をつけてやっていこうと思います(^^)

これからどんどん暑くなっていきますが、熱中症には気をつけて頑張っていきましょう!!⭐️
アシスタントの須川でした\(^-^)/

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