大阪市都島区の歯科医院アスヒカル歯科は、予防歯科、虫歯治療、歯列矯正、口腔外科治療など。地下鉄「野江内代」駅からすぐ。歯のホワイトニングにも力を入れています。

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アスヒカル歯科

「アスヒカル歯科」は大阪市都島区の歯科医院です。患者様の未来が輝くようにという意味が込められています。予防歯科を始め、虫歯治療、歯列矯正、ホワイトニング、口腔外科治療などを行っています。

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アスヒカル歯科

〒534-0013 大阪市都島区内代町1-7-3
フォーラム都島内代駅前1F

診療科目

一般歯科 / 小児歯科 / 矯正歯科 / 予防歯科 / 口腔外科 / 歯周病治療 / 入れ歯 / インプラント治療 / 審美歯科

2017.09.12スタッフ日記

季節の変わり目😬【大阪市都島区内の歯医者|アスヒカル歯科】

こんにちは〜(^_^)

和田です😋

先日、無事TCスクールを卒業することができました!
ガチガチに緊張した認定試験の結果は、、、まだです💓
良い結果を皆様に報告できたらと思っております^^

IMG_2414

さて、九月に入り過ごしやすい季節になってまいりました^^
私は夏が苦手なのでこれから涼しくなると思うと
ワクワクします💓笑

が、季節の変わり目ってどうも体調を崩しやすいですよね(;_;)
皆様お変わりございませんか?

朝は寒いのに日中はとても暑かったり、などの
寒暖差から体に負担がかかることで
自律神経が乱れてしまい体調不良が起こってしまうようです。

「自律神経の乱れ」とはよく耳にする言葉ではありますが、
自律神経とはどういったものかご存知でしょうか?

自律神経とは体の活動を調整するため24時間働き続けている神経であり
昼間に活発になる交感神経、夜間やリラックスした時に活発になる
副交感神経との2つがあります😁

外部からのストレスや寒暖差からこの自律神経のバランスが
崩れてしまい、体調が不安定になってしまうのですね。

自律神経が乱れ、交感神経の働きが強くなることで
イライラ、不安、無気力、慢性疲労、だるさ、頭痛、不眠などの
症状がでてくるんです。

気温の変化などを自分たちでコントロールすることは難しいですが、
適度な運動や、睡眠をしっかり取るなどをすることで
自律神経の働きを整えることは可能です😀

アロマテラピーは神経をリラックスさせる効果があるんだとか💓

季節の変わり目も元気にハッピーに過ごせるように皆様も
意識してみてはいかがでしょうか^^

当院ではリップマッサージは歯肉マッサージなども行なっておりますので
ご興味のある方は是非癒されてみてください💓

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