皆様、新年明けましておめでとうございます^ ^
歯科衛生士の手嶋です。
皆さんは年末年始、どう過ごされましたか？
私は地元の鳥取に帰省し、実家でのんびり過ごしたり、友達とご飯に行ったり、大阪のような便利さはないですが、自然がとても豊かでいつまでも変わらない地元は本当に安心する大好きな場所です^ ^

鳥取はお肉もお魚も本当に美味しく食の宝庫です✨
そんな鳥取の冬の特産品と言えば、蟹🦀！も祖父母も含め家族みんなで堪能してきました☺️
祖父は今年87歳、四捨五入したら超高齢者ですが、耳も足腰もしっかりしていてピンピンしています。そんな祖父は本当によく食べる！
お正月のお餅なんて、５個はペロリと平らげています。こんだけ美味しく食べれるのも定期検診に欠かさず行き、しっかり自分の歯を保てれているからだなあ。と思います。
歯がある人と無い人を比べると、残りの寿命が全然違います。歯を失った人のその後を観察すると、急に身体にいろいろな症状が出たり、生活習慣病の発症率が高くなったりします。
食に恵まれた日本に生まれたからには、いつまでも美味しく食事を楽しみたいですし、健康で長生きしたいものです。
身体の健康はお口からです。
2018年もその先も元気に過ごすために、お口の健康から見直してみませんか^ ^？